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若是信用卡卡債過高，想再去跟銀行做資貸或轉貸

通常來說，通過率是非常低的，因為銀行認為你無法還清債務

甚至於您有多筆債務在身時，就連週轉的機會也不會再有

這時候怎麼辦，其實是有方法可以解決的，但是你要找對方法

這個方法有一個專業名詞就是債務整合或叫作負債整合

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一般人是無法做出債務整合方法的

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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耳背救星 每天一杯降低聽力損失風險逾10％的飲料

為研究飲料消費量對人體聽力的影響，由法國國家衛生研究員組成的多國研究團隊，追蹤逾3萬名中年男女的咖啡攝取量達11年。結果發現，相較於不喝咖啡的參與者，每天飲用1杯到4.5杯的男性聽力損失的風險下降逾10%。不過，或許因為雌激素的分泌，女性飲用咖啡與聽力功能則不存在關聯性。該研究成果已發表於2020年11月的《臨床營養學》期刊。論文中指出，聽力受損為全球人類致殘的第5大原因；但是，現有研究卻並未對咖啡攝取量與聽力障礙風險之間的關聯性，進行評估分析。為此，研究團隊透過英國人體生物資料庫，取得36,923名參與者的數據，展開長達11年的追蹤研究。其中，16,142人為男性，20,781人為女性，平均年齡為56.6歲。所有參與者在研究開始時接受1次聽力測驗，之後又進行2次隨機抽樣測驗。結果發現，在追蹤期間共有342名男性、345名女性發展為失能聽力障礙。在男性參與者中，相較於不喝咖啡的男性，每天飲用1杯到4.5杯的男性，損失聽力的風險降低15%；且不論是一般咖啡還是不含咖啡因的咖啡，手沖咖啡、濾掛式咖啡、過濾或未過濾咖啡，皆能發現類似關聯性。甚至，脂肪量較高且每日喝1至2杯的人，效果更為明顯。不過，在女性身上，研究團隊則未發現咖啡對聽力功能的影響。研究團隊分析，這是因為咖啡的部分化合物具有抗氧化與抗發炎的作用；聽力退化症是腺粒體損害引發退化性疾病的結果，而抗氧化劑可對線粒體產生保護作用，從而聽力產生助益。至於為何女性則不受影響，是因為女性體內的雌激素水平較高。由於雌激素可預防因老化而造成的聽力損失，使得飲食上的影響顯得微不足道。不過，論文中也強調，此一結果仍要考慮其他生活方式的影響；例如，是否吸菸，長期暴露於吵雜的環境之中。此外，飲用咖啡仍須適量為之，特別是會因咖啡因產生不良影響的人。文章來源：Coffee consumption and risk of hearing impairment in men and women(中時新聞網)

日職》陳偉殷熱身賽初登板 挨山田哲人陽春炮

陳偉殷熱身賽初登板 挨山田哲人陽春炮訂閱影音：中時新聞網效力阪神虎的台灣投手陳偉殷，今日首度在球隊的自辦練習賽登板，這也是他穿上阪神虎球衣後首場實戰，他擔任先發投手對上養樂多隊，僅投2局就退場，首局被養樂多球星山田哲人敲出陽春炮失分。阪神虎首局就有攻勢，面對養樂多先發投手木澤尚文，狂敲4安加上對方2保送，一舉攻下3分，陳偉殷還沒上場就有分數支援。陳偉殷首局登板就先飆K，面對養樂多打者塩見泰隆送出三振，只不過拿到2出局數後，一顆偏中間球被養樂多球星山田哲人逮到，直接及初左外野陽春炮，但陳偉殷此局僅失這1分。 下半局陳偉殷續投，連續讓3名打者出局，他僅投2局總計被敲2安、失1分，達到教練團目標後就退場，此戰陳偉殷主要調整體力與控球，因此能看出陳偉殷並沒有用力丟，球速落在140公里初頭，2局結束阪神虎以3比1領先。

吳孟達一代笑匠殞落 大馬前總理發文讚 「傳奇」

港星吳孟達27日因肝癌過世，一代笑匠殞落，令人不捨，圈內與他合作過的多位巨星，包括周星馳、劉德華、周潤發、任達華、吳君如、莫文蔚、王祖賢、林志穎等紛紛發文哀悼，馬來西亞前總理納吉布拉扎克（Najib Razak）在個人臉書轉發了相關新聞讚吳孟達是「傳奇」。納吉布表示80年代至90年代間，許多馬來西亞人都是周星馳電影的粉絲，對於生前和星爺合作過多部經典作的吳孟達，自然也相當熟悉，加上吳孟達現任妻子侯珊燕曾是馬來西亞小姐季軍，因此這次他病逝的消息也在馬來西亞引起了廣泛的關注和討論。 納吉布也對吳孟達的家人表達了慰問之意。吳孟達好友田啟文日前受訪時透露，吳孟達病情急轉直下後，現任妻子侯珊燕和兒子還有女兒，就立刻從馬來西亞飛往香港，結束隔離之後，一直在病房內陪伴達叔。昨天過世大約一個小時後，港媒也拍到了他們陸續離開醫院，兒子吳韋倫更是手上拿著一盒衛生紙，沉默不語搭車離開。侯珊燕的堂姐也向媒體表示，全家人都對吳孟達的離開感到相當震驚，「一切太突然，我們以為他在休養中，還希望他能康復，未料卻突然接到壞消息」。

莫忘歷史 王惠美：彰化縣圖廣場將設228紀念碑追思

彰化縣政府28日上午在縣立圖書館前廣場舉行228和平紀念日追思活動，彰化縣長王惠美向受難者及家屬致意並獻上和平花束，並宣布將在廣場上設置紀念碑，在說明整體設計意象後，眾人聯合祈願祝禱，象徵追求更祥和的世界。彰化縣年年都會辦理228和平紀念日追思紀念活動，今年因應疫情縮小規模，以「悠揚樂章」音樂表演開場，盼藉由樂曲的柔和旋律，釋放那些受壓迫束縛、而被恐懼禁錮的心靈，並將傷痛轉化為愛與包容；228事件受難者及家屬代表也受邀上台致詞，娓娓道出過往的事件經歷，引領與會者進入時光隧道，串起各界對於事件的記憶。王惠美表示，228事件74周年，這是台灣族群衝突中最令人不忍碰觸的一段歷史，舉辦紀念活動除了緬懷追思先人的犧牲，透過年復一年的活動重新省思，消弭因事件產生的歧見對立、衝突與隔閡，開創祥和互助的社會，大家攜手前行、重新出發，迎向愛與包容的未來。王惠美說，上任後首度參加紀念活動時彰化縣228關懷協會創辦人林才壽就要求要比照其他縣市，設置228紀念碑，歷經2年多來的研議、尋找合適地點，縣內各機關單位多次開會協調評估，終於決定選址在縣圖廣場。紀念碑採平鋪貼齊地面方式設置，為國內首座平面式二二八紀念碑，座落在縣立圖書館前廣場，象徵著人人站在紀念碑上發表言論，都需要受到尊重與聆聽。王惠美說，特別感謝臺灣知名畫家張堂庫先生提供其畫作「希望」的百合花圖樣，代表自由包容及堅忍不拔的精神生生不息之外，也希望未來紀念碑能結合圖書館的文教意義，讓民眾增進228事件的認識與理解。

【陸鳳梨禁令】種子都種下去了 鳳梨王子嘆：產季過後問題更艱難

大陸海關總署日前宣布3月起封殺臺灣鳳梨進口，對此，「鳳梨王子」楊宇帆今(28)日就在臉書上指出，在政府全力支援，以及民間推出各種活動促銷的狀況下，鳳梨農們或許有機會平安度過今年的產季，但產季過後，農民將面對的問題恐怕更為艱難。楊宇帆2012年以「親愛的英九，聽我說說話，好嗎？」一文而爆紅，當時政府計畫祭出最低工資補助青年返鄉務農政策，他憂心此舉只會讓青年看不見未來，提筆寫信力勸馬總統，因此獲得「鳳梨王子」一稱。 楊宇帆發文指出，想必，今年產季政府會花大力的資源去收購鳳梨，全民也會發起愛台灣吃鳳梨的活動，「甚至各大網紅出來做鳳梨料理，各個飲料店都會推出鳳梨XX相關系列，甚至連義大利人都會支持Pizza加鳳梨。」所以，楊宇帆判斷今年產季，姑且可以相信可以靠全民愛農民的力量，讓鳳梨農不至於血本無歸。但產季過後，才是問題的開始。楊宇帆表示，明年將生產的鳳梨，全部都已經播種了，那在接下來的這一年，農民在面對今年的價錢不好與恐懼，以及明年的未知數下，到底該怎麼辦？都種下去了，照顧也不是，不照顧也不行，非常非常兩難，抱著一個不安的心，等待一年後的市場。楊宇帆更指出，臺灣民眾消費在農產品上的資金不會因為強力推廣鳳梨而增加，民眾多買鳳梨，就一定會壓縮到其他沒有發語權的水果，當整個社會風向都在鼓勵吃鳳梨時，種其他水果的農民，「現在內心正在挫勒蛋。」(中時新聞網)